Afvallen met je partner

Samen met je partner afvallen maakt je sterk

Samen sta je sterker

Iedereen die op zoek is naar manieren om af te vallen weet hoe moeilijk het kan zijn om leefstijl te veranderen.  De uitdagingen zijn voor iedereen anders.  Mijn persoonlijke aanpak zorgt voor succesvolle resultaten. Ik bied niet alleen voedingsadvies, maar motiveer, begeleid en coach met als doel het aanleren van een gezond eetpatroon waar je altijd op kan terugvallen in perioden dat het wat minder gaat. Daarbij kijk ik naar de individuele situatie en bepaal ik de aanpak in samenspraak met jou. Wat ik regelmatig zie bij mijn cliënten is dat deze verandering makkelijker is als je dit samen doet met je gezin en of partner.

Lees meer

Fruit plukken is fruit eten

Zaterdag 22 september was het de landelijke fruitplukdag. Ondanks de dreigende regen was het gezellig druk bij de fruittelers. Wat is er nou leuker om zelf de appels of peren uit te zoeken en meteen een flinke hap te nemen? Niet alleen is fruit eten dan direct een stuk lekkerder, maar het is ook nog een leerzame dag voor kinderen. Het boerenleven, de dieren, de machines van de boerderij; Het is een ontdekkingsreis voor kinderen en een heerlijk uitstapje in de buitenlucht. De komende zaterdagen tot half oktober kun je nog zelf komen plukken in de boomgaard de Woerdt in Ressen. Kom jij ook zelf je fruit plukken?