Gezond kiezen in de supermarkt, dat kan nog best lastig zijn.
Op het etiket van een voedingsmiddel staat heel veel informatie en zou je daarbij kunnen helpen. Maar weet jij precies hoe?
Tijdens de supermarktsafari vertel ik tijdens een rondleiding in de supermarkt over gezonde voeding en etiketten lezen en laat je ter plekke zien hoe je gezonde producten herkent. Ik leg uit op basis waarvan je een keuze kan maken en hoe je de claims, logo’s en ingrediëntenlijsten goed kan lezen en gebruiken om je dagelijkse voeding net wat gezonder te maken. We bespreken wat jij belangrijk vindt. Wat zou je willen veranderen en hoe zou je dat bij het boodschappen doen kunnen aanpakken? Je gaat naar huis met heel veel praktische tips en informatie.
Doe mee met deze ontdekkingsreis door het oerwoud van ongezond en gezonde voedingsmiddelen. Je leert in anderhalf uur over producten die je voeden in plaats van vullen.
Praktische informatie Supermarktsafari
• 7 maart 2024 en 3 april 2024
• 
Start 19.30 uur. Einde ongeveer 21.00 uur.
• Locatie; AH Daalseweg 200, Nijmegen.
• Kosten: ik vraag een kleine bijdrage van € 7,50.
• De opbrengst gaat volledig naar de Stichting Alzheimer.
• Er is per keer ruimte voor 6 personen zodat de groep niet te groot wordt en iedereen zijn vragen kan stellen.
• S.v.p. vooraf aanmelden én betalen. Dat kan via de informatiebalie van de AH of meld je aan via contactformulier.
• Vol = vol. Is er geen plaats meer? Ik bied de mogelijk om je naam op de wachtlijst te zetten voor als er iemand uitvalt of een volgende ronde.
• Zorg dat je goed ter been bent. We starten boven in het personeelsgedeelte van de AH en lopen daarna zeker een uur door de gangpaden.
Dus goed kunnen traplopen en minimaal een uur door de winkel het aanbod bekijken, moet geen probleem voor je zijn.
• Neem je leesbril mee als je moeite hebt met kleine lettertjes.
Meld je aan voor de supermarktsafari en ga mee in de jungle genaamd supermarkt.
Heb je nog vragen neem gerust contact op.